現代社会は、仕事や人間関係、情報過多など、様々なストレスに囲まれてますよね。心をととのえることは、健康的な生活を送る上でますます重要になっています。心をととのえる方法としては、ヨガや瞑想、マインドフルネスなどがありますが、これらの方法は時間や場所を制限される場合があり、継続するのが難しいと感じる人もいるかもしれません。
手軽に心をととのえる方法として注目されているのが、「食べる瞑想」です。食べる瞑想は、食事に意識を集中することで、五感を研ぎ澄まし、今この瞬間に集中することができます。さらにNY発の瞑想ドリンクなるものが販売され始めました。これはリラクゼーションドリンク「moment」を飲むことで、心身をリラックスさせ、自然と瞑想状態に入るように促す方法なんです。日本には元々茶道などの文化もありますが、また新たなととのいツールがアメリカから上陸してきたかって感じですね！今回の記事では、そのリラクゼーションドリンク「moment」をご紹介します。
momentとは？
momentは、NY生まれのリラクゼーションドリンクです。ハーブが心地よく香り、植物由来の「アダプトゲン」が心をゆるめて整えます。アダプトゲンは、ストレスへの抵抗力を高め、心身のバランスを整える効果があるとされています。
momentは、人工甘味料や人工着色料不使用で、カロリーも控えめです。また、カフェインフリーなので、寝る前にも安心して飲むことが出来るそうです。なんか色々と癒し効果がありそうなので、寝づらい時や、リラックスしたいときに取り入れてみたいですね。
AYAさんの声
さらに人気ヨガ講師のAYAさんがmomentアンバサダーの第一号に就任され、リアルmomentユーザーだそうです。「 私自身、ライフスタイルの中にmomentがあることがすごくすごくハッピーです♡ 忙しい時ほど、リラックスできるmomentその一瞬の時間がすごく大切だなと思います！」とのことで、期待ができそうなドリンクですね！
まとめ
Momentは、現代社会にマッチした新しいタイプの瞑想ドリンクです。手軽に心をととのえたい方は是非試してみてくださいね。
参考資料
