渋谷スクランブルスクエアの屋上展望施設「SHIBUYA SKY」で開催される、360度の展望体験と没入サウンドを組み合わせた独自の瞑想プログラム「SKY SOUND MEDITATION」についてご紹介！
都会の喧騒から離れて、自分と向き合う
近年注目を集めている「瞑想」。ストレス解消や集中力向上、心の安定など、様々な効果が期待できます。SHIBUYA SKY SOUND MEDITATIONでは、渋谷の街並みを一望できる開放的な空間で、360度の没入サウンドに包まれながら、自分自身と向き合う特別な時間を過ごすイベントです。
瞑想初心者でも安心
瞑想家 佐々木衣里氏とサウンドデザイナー 黒瀧節也氏のコラボレーションによるプログラムで、瞑想初心者でも安心して参加できるプログラムになっているそうです。プログラムの内容や開催概要は下記となるので、ご興味ある方はぜひ参加してみて下さい。
■ プログラム内容
- INTRODUCTION：ヘッドホンを装着し、360度の解放感の中でプログラム開始
- SHIBUYA SKY STORY：SHIBUYA SKYの空間コンセプトを案内
- MEDITATION：意識を徐々に切り離し、深い瞑想体験へ導く
- CONCLUSION：SKY SOUND MEDITATIONで得た気づきを大切に
■ 開催概要
- 初回開催日：5月26日(日)
- 開催時間：9:00～10:00 (8:45～9:00受付)
- 開催場所：晴天の場合は屋上展望空間「SKY STAGE」、荒天の場合は屋内展望回廊「SKY GALLERY」
- チケット料金：3,500円（税込）
- 特設サイト：https://www.shibuya-scramble-square.com.e.apy.hp.transer.com/sky/ticket/
新年度のスタートに、自分と向き合う時間
4月から新年度が始まり、環境変化によるストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。SKY SOUND MEDITATIONで、日常の喧騒から離れて自分自身と向き合い、渋谷上空229ｍという開放的な空間で、心身のリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
参考記事
PRTIMES 360度の展望体験×360度の没入サウンドによる瞑想プログラム「Morning Activity SKY SOUND MEDITATION」
