みなさんこんにちは。心と体をととのえるための情報発信を行っているsoluteです。今回は東京青山にある緑閑庵のご紹介。
緑閑庵は、東京青山の松葉屋茶寮内にオープンしたメディテーションルームです。このメディテーションルームは、医師が処方するサウンドトリートメントが体験でき、神経科学に基づいてリラックスできる環境となっているそうです。私も体験はしたことがないのですが、ストレスの多い現代社会において、癒しの場所の一つになりそうですね。このサウンドトリートメントによって深い内省状態に導かれ、心の平静と集中力が高まり、ストレス解消、睡眠の質改善、心身の健康促進などの効果が期待できるそうです。
緑閑庵のメリット、料金など
緑閑庵には、以下のようなメリットがあるそうです。
- ストレスを軽減する
- 不安を解消する
- 集中力を高める
- 睡眠の質を改善する
- 免疫力を高める
緑閑庵での体験料金などは以下となります。
脳波測定／体験料金 ¥6,600 – テイクアウトドリンク付き
音楽タグ発行料金 ¥1,100 – （初回発行時・再発行時）
緑閑庵について詳しく知りたい方は、以下のPDF資料をご覧ください。
https://rokkanan.mtbysr.jp/document/rokkanan20240215.pdf
ストレス解消やリラックスを求めている方は、ぜひ松葉屋茶寮のメディテーションルームを体験してみてはいかがでしょうか？
最後まで読んで頂きありがとうございます。
みなさんがととのった毎日を過ごせますように。
solute
