- 2024年4月23日
- 2024年4月23日
【サウナのととのえ学③】サウナで肩こり・腰痛・眼精疲労を撃退！
現代社会のストレスや座りっぱなしの生活習慣によって、肩こり、腰痛、眼精疲労に悩む人に朗報です！
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メディテーション
- 2024年4月22日
- 2024年6月13日
【終了】ととのえる瞑想：サウナと瞑想の深イイ関係無料オンラインセミナー開催！4月30日(火)19時30分～さらに⭐️先着3名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント⭐️
サウナと瞑想の最強タッグで、ストレス解消＆自分らしさを取り戻す！ サウナと瞑想で、心身をリセット＆活性化させませんか？
- 2024年4月21日
【サウナのととのえ学①】サウナで脳と体を“ととのえる”！
サウナのととのえ学シリーズ第一弾！「ととのい」の正体から、サウナによる心身の自動的なコンディショニング効果までを解説し、サウナの魅力を存分に掘り下げます。
- 2024年4月19日
- 2024年4月19日
原宿に銭湯&ランニングととのいスポット誕生
原宿に誕生した「小杉湯原宿」は、銭湯とランニングを融合させた斬新なスポット。街を走り、汗を流し、ビールで乾杯。新しい体験が待っている！
