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サウナの本場フィンランドに無料で行けるかも！？フィンランド政府観光局の太っ腹企画

サウナの本場フィンランドへ無料で行けるかも！？ 7年連続で世界幸福度ランキング1位を獲得したフィンランド政府観光局が、ヘルシンキのサウナ文化と幸福の秘訣を学ぶツアー「ヘルシンキハピネスハック」を開催！

サウナ初心者から愛好家まで楽しめるイベント「サ博2024」が3月30日(土)、31日(日)に渋谷で開催！

「Run&YOGA - RUN LIFE TOKYO」が4月6日開催！明治公園で春の陽光を浴びながら、心と体を整えませんか？

ボディスキャンで心身をリフレッシュし、自宅やサウナで簡単にできる方法を解説！ととのっていきましょう！

元フジ女子アナウンサーの内田恭子さんのオススメの習慣、自分らしく生きるためのメッセージを紹介。

ネコ先生の何気ない行動が、私たちが目指すべきマインドフルネスのヒント！