ととのえ学 2024年4月23日 2024年4月23日 【サウナのととのえ学③】サウナで肩こり・腰痛・眼精疲労を撃退! 現代社会のストレスや座りっぱなしの生活習慣によって、肩こり、腰痛、眼精疲労に悩む人に朗報です!