サウナ初心者

ととのえニュース

• 2024年5月7日
• 2024年5月7日

【埼玉サウナ情報】至福のプライベートタイム！浦和駅から徒歩約5分、プライベートサウナUUSIN by next sauna

埼玉・浦和駅から徒歩約5分にあるプライベートサウナ「UUSIN by next sauna」。完全個室で自分だけの時間を過ごせる、高品質なサウナ施設のご紹介

ととのえ学

• 2024年4月24日
• 2024年4月24日

【サウナのととのえ学⑤】サウナで免疫力をアップして風邪知らず！

サウナで風邪知らず！ 秘密は体温上昇と自律神経のバランス？ 最近の研究で、サウナ習慣のある人はそうでない人に比べて風邪にかかる確率が約50％も低かったことが判明！

ととのえ学

• 2024年3月20日
• 2024年3月20日

ストレス解消・集中力アップ！ボディスキャンで心身をととのえよう

ボディスキャンで心身をリフレッシュし、自宅やサウナで簡単にできる方法を解説！ととのっていきましょう！

ととのえニュース

• 2024年3月13日
• 2024年3月14日

仮面ライダーもハマるととのいの魅力：サウナで心身を解き放ち、メディテーションで真の強さを手に入れよう

仮面ライダーもハマるととのいの魅力とは？サウナとメディテーションでストレス解消！