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サウナ
- 2024年4月22日
- 2024年6月13日
【終了】ととのえる瞑想：サウナと瞑想の深イイ関係無料オンラインセミナー開催！4月30日(火)19時30分～さらに⭐️先着3名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント⭐️
サウナと瞑想の最強タッグで、ストレス解消＆自分らしさを取り戻す！ サウナと瞑想で、心身をリセット＆活性化させませんか？
- 2024年4月21日
【サウナのととのえ学①】サウナで脳と体を“ととのえる”！
サウナのととのえ学シリーズ第一弾！「ととのい」の正体から、サウナによる心身の自動的なコンディショニング効果までを解説し、サウナの魅力を存分に掘り下げます。
- 2024年4月16日
- 2024年4月16日
サウナ✖️瞑想を実践している有名人３選 小橋賢児さん、ヒャダインさん、豊澤瞳さん：心と体を整える新習慣
サウナと瞑想を組み合わせた新習慣が注目されています。俳優の小橋賢児さん、音楽家ヒャダインさん、モデル豊澤瞳さんの実践例から、その魅力と効果をご紹介！
- 2024年4月11日
- 2024年4月11日
ハリウッドを代表する5人の俳優が実践する瞑想：心を鍛え、人生を豊かにする秘訣
ヒュー・ジャックマン、トム・ハンクス、ジョージ・クルーニーなど、ハリウッドスターたちが実践する瞑想についてご紹介！
