- 2024年4月12日
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新作映画ももうすぐ公開！キングダム信と山崎賢人さんも実践!? 瞑想の魅力
映画「キングダム3」公開記念！信も山崎賢人さんも実践しているかも！？瞑想で強さと集中力を高めよう！
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ストレス解消
- 2024年4月11日
- 2024年4月11日
スマホ脳よさようなら！超手軽プチ瞑想で心身をリフレッシュ
スマホ脳撃退！2分プチ瞑想で心身リフレッシュ！集中力アップ、ストレス解消、睡眠改善…効果絶大！忙しいあなたにも簡単！
- 2024年4月11日
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ハリウッドを代表する5人の俳優が実践する瞑想：心を鍛え、人生を豊かにする秘訣
ヒュー・ジャックマン、トム・ハンクス、ジョージ・クルーニーなど、ハリウッドスターたちが実践する瞑想についてご紹介！
- 2024年4月8日
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ととのえる瞑想：サウナと瞑想の深いイイ関係
サウナと瞑想で心身ととのう！ サウナと瞑想を組み合わせることで、相乗効果が生まれ、より深いリラックス効果を得ることができます。
- 2024年4月8日
- 2024年6月13日
【終了】【ストレス解消、集中力アップ】マインドフルネス入門講座を4月14日(日)10時〜、4月18日(木)19時〜＠浦和にて開催！先着3名様Amazonカード500円プレゼント
【無料&プレゼント有り】ストレス解消と集中力向上させるためのマインドフルネス入門講座を4月14日(日)10時〜11時と、4月18日(木)19時〜20時浦和のコミュニティーセンター（浦和東口パルコ上）で開催！
