セルフストレス解消

• 2024年4月16日
• 2024年4月16日

サウナ✖️瞑想を実践している有名人３選　小橋賢児さん、ヒャダインさん、豊澤瞳さん：心と体を整える新習慣

サウナと瞑想を組み合わせた新習慣が注目されています。俳優の小橋賢児さん、音楽家ヒャダインさん、モデル豊澤瞳さんの実践例から、その魅力と効果をご紹介！