デトックス

ととのえニュース

• 2024年5月23日
• 2024年5月23日

浦和駅近「キッチン酵素ガーデン」で、心と体をととのえる酵素食ライフ！

浦和駅から徒歩5分の場所にある酵素食専門店「キッチン酵素ガーデン」 心と体をととのえる 酵素食を気軽に楽しめるお店の紹介

ととのえニュース

• 2024年4月29日
• 2024年4月29日

長澤まさみさんも実践している白湯健康法とは？

女優・長澤まさみも実践！白湯健康法で美肌＆ダイエット！

ととのえ学

• 2024年4月24日
• 2024年4月24日

【サウナのととのえ学④】 サウナでアンチエイジング！ 美肌、痩せ体質、むくみ取りなど効果色々

サウナでアンチエイジング！ 見た目も若々しく、心身ともに健康に サウナで期待できるアンチエイジング効果を３つご紹介！

ととのえニュース

• 2024年4月9日
• 2024年4月9日

ととのって美肌！サウナ好き美人芸能人5選

美貌で知られる芸能人たちがこぞってサウナにハマっている。彼女たちの美しさの秘訣は、サウナにあった！？