リフレッシュ

ととのえ学

• 2024年3月13日
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サウナとメディテーション：どっちがおすすめ？メリットとデメリットを比較！

サウナとメディテーションの魅力を徹底比較！あなたに合うリフレッシュ方法を見つけて、心身ともに健やかに過ごしましょう

首都圏サウナ&メディテーションスポット情報

• 2024年3月11日
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原宿に誕生する最先端銭湯「小杉湯原宿」：最高の立地で、心身ともにリフレッシュするととのい空間としての期待大

「東急プラザ原宿『ハラカド』」内に、伝統的な銭湯の風情と現代的なデザインが融合した最先端銭湯「小杉湯原宿」がオープン。期待大です！！

エッセイ

• 2024年3月5日
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五感を研ぎ澄ます、冬の北海道帯広で体験する至福のサウナ旅

北海道帯広の自然と一体になる至福のサウナ旅✨❄️ 雪国での究極のサウナ体験で心身ともにリフレッシュ