- 2024年4月24日
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【サウナのととのえ学④】 サウナでアンチエイジング！ 美肌、痩せ体質、むくみ取りなど効果色々
サウナでアンチエイジング！ 見た目も若々しく、心身ともに健康に サウナで期待できるアンチエイジング効果を３つご紹介！
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健康
- 2024年4月23日
- 2024年4月23日
【サウナのととのえ学③】サウナで肩こり・腰痛・眼精疲労を撃退！
現代社会のストレスや座りっぱなしの生活習慣によって、肩こり、腰痛、眼精疲労に悩む人に朗報です！
- 2024年4月23日
- 2024年4月23日
【ストレスのととのえ学②】SNS疲れを解消する方法3選！
SNS疲れで心身が疲弊？ 現代社会の必須ツールとなったSNSは、実は心身に悪影響を及ぼすリスクも秘めているのでご注意を！
