対策

• 2024年4月20日
• 2024年4月20日

疲労感を感じているのは体ではなく脳だった

仕事や家事、育児など、日々のストレスで常に疲れている…そんなあなたへ。実は、その疲労感は「脳疲労」が原因かもしれません。

• 2024年4月9日
• 2024年4月9日

新年度も要注意！睡眠不足が招く恐ろしいリスク

現代社会は忙しい。仕事やプライベートに追われ、睡眠時間を犠牲にする人も多いですが、睡眠不足には恐ろしいリスクもあるので、要注意！