生活改善メンタルヘルス

• 2024年4月15日
• 2024年4月15日

スマホやAIに振り回されない究極の方法

今こそ、スマホ・AI主体から自分主体へ。 現代社会の必須ツールとなったスマホやAI。便利さの裏側には、依存による弊害も潜んでいます。