ととのえ学 2024年4月9日 2024年4月9日 新年度も要注意!睡眠不足が招く恐ろしいリスク 現代社会は忙しい。仕事やプライベートに追われ、睡眠時間を犠牲にする人も多いですが、睡眠不足には恐ろしいリスクもあるので、要注意!