- 2024年5月15日
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【科学的根拠に基づく】 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法：ジャドソン・ブルワー氏 TEDトーク紹介
【誰でもできる】脳科学に基づいた、悪習慣を断ち切る方法を紹介。
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脳科学
- 2024年5月8日
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意欲モードとリラックスモード：脳の2つのモードで最高のパフォーマンスを実現
脳の2つのモードで最高の自分を実現！ 意欲モードとリラックスモード、あなたはどちらを上手に使いこなしていますか？
- 2024年4月26日
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【ストレスのととのえ学⑤】 仕事や勉強の集中力を高める最強の方法：脳科学に基づいた最強テクニック大公開！
やる気が出ない原因を脳の仕組みから解き明かし、即座核を刺激する最強テクニックを伝授します。
- 2024年4月20日
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疲労感を感じているのは体ではなく脳だった
仕事や家事、育児など、日々のストレスで常に疲れている…そんなあなたへ。実は、その疲労感は「脳疲労」が原因かもしれません。
- 2024年4月11日
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スマホ脳よさようなら！超手軽プチ瞑想で心身をリフレッシュ
スマホ脳撃退！2分プチ瞑想で心身リフレッシュ！集中力アップ、ストレス解消、睡眠改善…効果絶大！忙しいあなたにも簡単！