脳科学－solute

瞑想の驚くべき科学研究【５選】

ストレス解消、集中力向上、老化防止…様々な効果が期待できる瞑想。近年、科学的な研究によって、その驚くべき効果が明らかになっています。

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飲むだけでととのう！？話題の瞑想ドリンク「moment」とは

心も体もスッキリ！「ととのう」とは？サウナドクター加藤容崇医師の書籍や記事をベースに、「ととのう」のメカニズムや実践ポイントをご紹介

お酒の翌日に襲われる不安「ハングザイエティ」ハングザイエティの原因と症状、予防策を知って、お酒と上手に付き合おう

18通りの「ととのい」体験！明治公園に新時代のスパ「TOTOPA」がサウナクリエイティブ集団TTNEプロデュースで誕生！