ととのえ学 2024年4月9日 2024年4月9日 新年度も要注意!睡眠不足が招く恐ろしいリスク 現代社会は忙しい。仕事やプライベートに追われ、睡眠時間を犠牲にする人も多いですが、睡眠不足には恐ろしいリスクもあるので、要注意!
ととのえニュース 2024年4月5日 2024年4月5日 熱波師&看護師マッキーさん伝授 サウナに入ると危険な人の特徴 熱波師&看護師のマッキーさんによる、サウナに入ると危険な人の特徴と、安全に楽しむためのポイントをご紹介