- 2024年5月15日
- 2024年5月15日
【科学的根拠に基づく】 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法:ジャドソン・ブルワー氏 TEDトーク紹介
【誰でもできる】脳科学に基づいた、悪習慣を断ち切る方法を紹介。
- 2024年5月14日
- 2024年5月14日
わかりやすい瞑想動画紹介 マチュー・リシャール氏 TEDトーク 「幸せの習慣」 【瞑想について学ぶシリーズ4】
瞑想を学べる動画のご紹介。動画で学んで、心と体をととのえましょう!
- 2024年5月13日
- 2024年5月13日
わかりやすい瞑想動画のご紹介:アンディ・プディコム氏のTEDトーク「必要なのは10分間の瞑想だけ」【瞑想について学シリーズ3】
10分間で心と体をリセット! TED動画で、今すぐ始められる瞑想