- 2024年6月5日
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ストレス解消と集中力アップ！自分らしさを取り戻すマインドフルネス入門オンライン講座を6月18日(火)19時から開催！
ストレス解消と集中力向上させるためのマインドフルネス入門無料講座をオンラインで開催！！
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初心者
- 2024年5月7日
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国立に女性専用ピラティススタジオ誕生！～COCOLANCE（ココランス）国立店が5月15日オープン！～
「COCOLANCE（ココランス）国立店」が5月15日、国立駅徒歩6分にオープン。完全個室で、経験豊富な女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられます。
- 2024年4月28日
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精神科医もススメる 最高のモーニングルーティン 朝散歩
毎朝スッキリ！ 心も体も覚醒させる「朝散歩」のすすめ 精神科医もおすすめする朝散歩で、心身の健康を維持し、脳機能を向上させ、幸福感を高めることができます。
- 2024年4月12日
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新作映画ももうすぐ公開！キングダム信と山崎賢人さんも実践!? 瞑想の魅力
映画「キングダム3」公開記念！信も山崎賢人さんも実践しているかも！？瞑想で強さと集中力を高めよう！
- 2024年3月14日
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マインドフルネス瞑想：やってみようかな？というあなたへ よくある疑問&誤解
マインドフルネス瞑想って難しそう？ 実は誰でも簡単に始められる心の習慣なんです！よくある疑問&誤解にお答えします